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教您如何用好药枕祛病强身

2021-11-20

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“药枕”是将一些中草药加工后放入枕芯做成的枕头。药枕所用中草药多具有芳香开窍、理气活血、清利头目的功效,长期使用,可以起到治病祛邪、养生保健的神奇效果。现介绍几款药枕供选用,为保证疗效,药枕中的药材最好每3个月更换一次。 菊花枕 取优质菊花1500克,拣去杂质,装入枕芯,即成菊花枕。菊花具有雅淡的清香,含微量龙脑、樟脑和菊花油等挥发油,有“通关窍、利滞气”的功效;所含的腺嘌呤、胆碱、水苏碱和菊苷等有效成分,具有安眠、抗菌消炎、降压、明目和防治冠心病的作用。长期使用,可辅助治疗风火眼赤、头昏眼花、血压偏高,以及神经性头痛和脑动脉硬化等疾病。 薄荷枕 每年寒露至霜降期间,割取薄荷全草,晒干,取1500克碾成粗末,充当枕芯,即成“薄荷枕”。薄荷草含挥发油、薄荷醇和薄荷酯等芳香物质,《中草药学》中记载:“(薄荷)气郁香窜,性平和,其力能内透筋骨,外达肌表,宣通经络,能清头目诸内,止眩晕、降血压。” 明矾枕 明矾性寒、味酸涩,将其捣碎后做成枕头,有解毒燥湿、清解头火、降压醒脑、清痰祛湿毒的功效。 蚕砂(蚕屎)枕 以蚕砂为主药,再辅以其他中药做成药疹,有疏风祛湿、清凉去火、解内毒等作用,尤适宜于夏季高温、潮热气候中易“上火”者。 百花枕 取白兰花、菊花、茉莉花、蔷薇花等晒干,装袋制成“百花枕”,具有清肝明目、降血压的神奇功效,对头晕、高血压、失眠,以及各种眼疾,都有较大的辅助治疗作用。
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