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宝宝午餐营养食谱
蘑菇炖豆腐午餐特色:蘑菇有极高的营养价值,且味道鲜美,在饮食上有“一荤一素一菇”的搭配口诀。而豆腐则味甘性凉,具有宽中和脾、生津润燥、清热解毒的功效。此菜含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、锌、铜等营养成分。此菜作为宝宝午餐不仅能
2022-04-28

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造成多动症原因有哪些
多动症和遗传之间存在着一定的关系,父母的基因很可能在这方面有比较大的作用。由于遗传因素的作用,如:同胞中有一人患多动症,那么另一个孩子罹患小儿多动症的可能性是25%~35%。不考虑患有多动症的同胞的性别,科学家们估计这种危险性在女孩中是
2022-04-28

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补钙的最佳药物都有哪些
1.补钙的品种比较多,但不同的剂型补钙效果没有明显的差别的,任意一种就可以的,个人建议可以用嘴便宜的,如果缺钙比较明显,可以考虑先用葡萄糖酸钙,这种药物补钙效果比较快,另外注意多吃鱼虾,排骨汤,以及牛奶等食品,也有不错的补钙效果2.
2022-04-28

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糖尿病的一些基础常识
一、症状1、多饮、多尿、多食和消瘦严重高血糖时出现典型的“三多一少”症状,多见于1型糖尿病。发生酮症或酮症酸中毒时“三多一少”症状更为明显。2、疲乏无力,肥胖多见于2型糖尿病。2型糖尿病发病前常有肥胖,若得不到及时诊断,体重会逐渐下降
2022-04-28

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改善经前综合症的3种妙招
1、练习瑜伽:建议大家有规律地做三十分钟有效的瑜伽练习,包括:站姿、倒立姿势,如手倒立,头倒立。每周至少四次。因为瑜伽可以释放内啡肽,一种身体内可以使情绪愉悦的化合物,可以安抚中枢神经系统并且增加血氧含量滋养生殖系统,可以使身体
2022-04-28

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一岁宝宝的物理降温
尽管对于1岁宝宝来说发热较为常见,因引起发热的原因和病理很多,外加上如果1岁宝宝的呼吸道受到感染以及各种急性传染病等的影响。所以理性的家长们首先应区分是生理性的还是病理性的,如是1岁宝宝是生理性的发热,如小儿穿衣过多、活动后等,可不
2022-04-28

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怀孕吃什么健康
1、怀孕吃什么好呢1.1、新鲜的瓜果蔬菜可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。蔬果分为两类:一类维生素C含量高,一类维生素A含量高。维C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。1.2、多吃粗粮少食精制的米、面,怀孕期间的饮食要注意这点,因为玉
2022-04-27

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肋骨外翻的原因
肋骨外翻的患者不仅会表现在骨骼上的变化,还会导致其精神会异常。会严重影响到宝宝的健康成长。若要正确有效地治疗肋骨外翻,首先要找出导致肋骨外翻的原因。然而,肋骨外翻的原因是什么呢?肋骨外翻的原因有三方法:原因一:佝偻病造成的。绝大
2022-03-13

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咳嗽的应急措施有哪些
1、用一个水壶,内装小半壶水置于炉子上,待水烧沸时,用口对准壶嘴里冒出的蒸汽一口一口地吸入,每次持续20-30分钟,每天2-3次,对咳嗽疗效十分显著,尤其是外感风寒所引起的急性气管炎及支气管炎疗效更好。2、对于一些老年人来说,长期咳嗽会对身
2022-03-13

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早孕期吃什么好
小米和玉米:每100克小米和玉米蛋白质、脂肪、钙、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2的含量,均是大米、面粉所不及的,营养学家研究标明小米和玉米是健脑补脑的有益主食。鹌鹑:鹌鹑的药用价值很显著,据《食疗本草》记载:“食用这种食物可以使人变得
2022-03-12

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